自転車・サイクリング

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【STEADY】ミニフィットネスバイク(ST121)|デスクワーク中でも運動できるコンパクトバイク

「運動したいけれど、フィットネスバイクを置くスペースがない」 「仕事や家事をしながら少しでも身体を動かしたい」 そんな方におすすめなのが、STEADYの『ミニフィットネスバイク(ST121)』です。 一般的なフィットネス...
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【STEADY】バンド付きフィットネスバイク(ST143)|有酸素運動と筋トレを同時にできる一台

「限られた時間で効率よく運動したい」 そんな方におすすめなのが、STEADYの『バンド付きフィットネスバイク ST143』です。 このモデル最大の特徴は、一般的なフィットネスバイクにはないトレーニングバンドを搭載していること。...
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【STEADY】背もたれ付きフィットネスバイク(ST120)|長時間でも快適に運動できる家庭用バイク

「運動を始めたいけれど、長時間座っているとお尻や腰が疲れてしまう。」 そんな方におすすめなのが、STEADYの『背もたれ付きフィットネスバイクST120』です。 一般的なフィットネスバイクとの大きな違いは、名前の通り背もたれが...
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【STEADY】フィットネスバイク(ST102)レビュー|ロングセラーの人気モデルは本当におすすめなのか?

「自宅で運動を始めたいけど、どのフィットネスバイクを選べばいいかわからない」 そんな方におすすめなのが、STEADYの『フィットネスバイク ST102』です。 発売以来、多くの家庭で選ばれてきたロングセラーモデルであり、静音性...
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【STEADY】フィットネスバイク Neo|省スペースで静かな家庭用エアロバイクをトレーナーが解説

「自宅で有酸素運動を始めたいけれど、大きなマシンは置けない…」 そんな方におすすめしたいのが、STEADYの『フィットネスバイク Neo(ST163)』です。 折りたたみ式で省スペース設計ながら、本格的な静音性能や16段階の負...
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【STEADY】スピンバイクProの静音性・機能をトレーナーが解説

「自宅でも本格的な有酸素運動がしたい。」 そんな方から人気を集めているのが、STEADY(ステディ)の「スピンバイク Pro(ST142)」です。 家庭用スピンバイクは数多く販売されていますが、その中でも本製品は静音性・安定感...
フィットネスバイク

フィットネスバイクを使った「立ち漕ぎ」のやり方

本記事の内容を、動画でもお話しています! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ こんにちは、トレーナーの武内です。 今日はフィットネスバイクの立ち漕ぎのやり方を説明します。 フィット...
フィットネスバイク

フィットネスバイクの選び方|購入前に知っておくべき5つのこと

フィットネスバイクに興味があるけど、何を基準に選べばいいかわかりません… そのようなお悩みに、これまで10台以上のフィットネスバイクを使ってきたトレーナーがお答えします! フィット...
自転車・バイクエクササイズ

自転車の楽しみ方10選|多彩な活用法で充実したサイクルライフを

自転車は単なる移動手段だけでなく、たくさんの楽しみ方ができる素晴らしいアクティビティです。 今回は、自転車を使った楽しみ方を10選ご紹介します。 あなたのライフスタイルに合った方法を見つけて、充実したサイクルライフを満喫してくだ...
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【ALINCO】プチトレサイクル(AFB2523R)をトレーナーが商品紹介

忙しい現代社会において、定期的な運動の時間を確保するのは難しいものです。 ですが、健康維持のために運動は欠かせません。 そこで紹介したいのが、コンパクトで使いやすいミニバイクです。 ミニバイクとは、フィットネスバイクのペダル部分のみの...
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