有酸素運動の専門館
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有酸素運動の厳選リンク集


このページにはインターネット上にある、有酸素運動に関する優秀なサイトを集めてあります。
有酸素運動のさらなる理解にお役立てください。随時追加していきます。


・ 真面目にスポーツトレーニング!
有酸素運動における糖質と脂肪の利用について、脂肪の燃焼を高めるカフェインやカプサイシンについて分かりやすく書かれています。

■ 有酸素運動と医療

・ 健康医学
生活習慣病と有酸素運動について、簡潔にわかりやすく説明されています。
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